Об авторе

Автору сайта, как настоящему мужчине, проблематика избавления от вредных привычек, в том числе обжорства или, по иному, борьбы с лишним весом знакома не только теоретически, но также изнутри. Исходя из личного опыта, а также базового медицинского образования, считаю себя вправе поделиться полезными мыслями и рекомендациями на этот счёт на данном  сайте. Здесь будут размещены всевозможные виды контента — текстового, аудио и видео форматов, содержащих преимущественно информацию практического характера о методах избавления от привычки переедания и набора лишних килограммов, советы специалистов и опыт отдельных людей, преодолевших или ещё находящихся в плену своих пагубных страстей в отношении питания. 

Изложенные способы похудения, различные методики, правила и советы по борьбе с лишним весом разделены по рубрикам сайта с учётом специфики их применения для мужчин и женщин.

Выражаю надежду, что кто-либо из  посетителей моего сайта, сумеет извлечь определённую личную пользу или совет, чтобы прийти к новому качеству жизни через преодоление себя или, через заботу и поддержку членов свой семьи.  В этом, собственно, и состоит основная миссия моего сайта. Добро пожаловать! Читайте, думайте, решайте а, главное — действуйте во благо!