Плавленые сыры — будь то продаваемые в пластиковых контейнерах, в упакованных ломтиках или в виде треугольников – так любимы и детьми и взрослыми, к сожалению это не только вкусовое наслаждение. В исследованиях выявлено, что в них содержится немалая доза химии и вредных веществ. Они образуются в результате переплавки при температуре около 100 градусов желтых сыров […]
Какие две причины мешают похудеть?
Почему человек ест больше, чем нужно? На всё есть свои причины, в данном случае их всего две: 1. Физиологическая, когда человек едой что-то компенсирует. 2. Психологическая, когда он заедает тревогу, стресс. Еда как компенсация Когда начальник самодур и сама работа не устраивает; в семейных отношениях сплошной разлад; дети выпряглись; родня заколебала; а тут ещё свекровь сволочная, а […]
Отчего возникает и чем опасен лишний вес?
«Низкокалорийные диеты и синтетические препараты работают против вашего здоровья. Да, они могут дать временный эффект, но уже через 6-7 недель просто «убьют» ваш метаболизм. Организм начнёт требовать сладкое, накоплять жир и экономить энергию. Поэтому после неудачной попытки сбросить вес – мы набираем даже больше, чем было. Физические упражнения, таблетки или липосакция также являются сегодня основными методами […]
Как нужно правильно худеть мужчинам?
Борьба с лишними килограммами актуальна не только для женщин, но в равной степени и для мужчин. Только отношение к телесным деформациям и мотивация по их исправлению у разных полов совершенно неодинаковое. Когда представители сильного пола «в теле» узнают о методиках похудения, то они, как правило, ждут рекомендаций от специалистов-диетологов, ожидая различного рода ограничений и запретов. У многих из их числа […]